Einzeltherapie
Die Einzeltherapie bietet einen geschützten und verlässlichen Rahmen für persönliche Themen. Die Behandlung wird an das Alter, den Entwicklungsstand und die jeweilige Lebenssituation angepasst.
Neben therapeutischen Gesprächen können spielerische, kreative und handlungsorientierte Methoden eingesetzt werden. Jüngere Kinder drücken Erlebnisse und Gefühle häufig über Spiel, Figuren, Bilder oder Geschichten aus. Jugendliche profitieren oft von Gesprächen, konkreten Übungen und einer gemeinsamen Arbeit an ihren persönlichen Zielen.
Ziel ist es, Belastungen besser zu verstehen, eigene Stärken wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten für den Alltag zu entwickeln.
Gruppentherapie
In der Gruppe erleben Kinder und Jugendliche, dass sie mit ihren Schwierigkeiten nicht allein sind. Sie können voneinander lernen, soziale Erfahrungen sammeln und neue Verhaltensweisen in einem geschützten Rahmen erproben.
Die Gruppe bietet Möglichkeiten, Rückmeldungen zu erhalten, eigene Bedürfnisse auszudrücken, Konflikte zu lösen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Gruppen werden altersgerecht und abhängig von den jeweiligen Themen und Behandlungszielen zusammengestellt.
Mögliche Behandlungsschwerpunkte
Die Therapie kann unter anderem unterstützen bei:
- Ängsten, Unsicherheiten und Rückzug
- Problemen mit Gefühlsregulation und Impulskontrolle
- ADHS und Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit oder Selbststeuerung
- belastenden oder traumatischen Erfahrungen
- sozialen Unsicherheiten und Konflikten
- geringem Selbstwert und fehlendem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
- familiären oder schulischen Belastungen
Zusammenarbeit mit Eltern und Bezugspersonen
Je nach Alter und Situation werden Eltern oder andere wichtige Bezugspersonen in die Behandlung einbezogen. Dabei geht es darum, das Kind oder den Jugendlichen besser zu verstehen und hilfreiche Veränderungen auch im Alltag zu unterstützen.
Gleichzeitig braucht besonders die therapeutische Arbeit mit älteren Kindern und Jugendlichen einen geschützten und vertrauensvollen Raum.
Mein therapeutischer Ansatz
Meine Arbeit orientiert sich an verhaltenstherapeutischen, entwicklungspsychologischen und traumatherapeutischen Grundlagen. Zum Einsatz kommen unter anderem therapeutische Gespräche, Psychoedukation, Spieltherapie, kreative Verfahren, Ressourcenarbeit sowie alltagsnahe Übungen.
